segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Treino 11 Outubro 2014










segunda-feira, 6 de outubro de 2014

quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Mumbles - Swansea - País de Gales

Este ano o passeio internacional da equipa de Remo de Lazer foi no sul do Reno Unido, no muito interessante País de Gales.
Entre passeios, visitas e descobertas também nos aventurámos pelo remo de mar e que aventura essa. 
Na pequena localidade de Mumbles, em Swansea, descobrimos um clube ainda mais antigo (1888) que o nosso (1895) e que organizava no dia 20 de Setembro o Phll Du Challenge - 18km em barcos de banco fixo com 4 atletas e timoneiro. 
Parece fácil? Pois mas não foi nada fácil com 18km a demorarem mais de 2 horas!!!
Mas, participando com 2 tripulações mistas, entre um total de 13, conseguimos um 1º lugar em veteranos mistos e um 5º lugar em equipas mistas.

Equipa Ginásio1, formada por Luís Campos, José Oliveira, Teresa Santos, Rosário Furet e Danielle (timoneira) a vencer na categoria de Veteranos mistos e a ocupar a 8ª posição da geral.

 Equipa Ginásio 2, constituída por Vitor Faria, José Santos, Rute Costa, Suzana Almeida e Christy (timoneira), foi a 12ª da geral e a 5ª de tripulações mistas.



Mas as surpresas não ficaram por aí. Tivemos a companhia das nossas amigas inglesas  Lisa Kallal e Joy Skipper, que equipando à Ginásio venceram em double yolette. 



domingo, 31 de agosto de 2014

IV ENCUENTRO MASTER TUI 2014

Sábado, 30 de Agosto, Tui (Espanha).
Regata de final de época, de 500m, para equipas de shell de 8 masculino, feminino e misto e também quadri-scull feminino.
Com a presença de várias equipas portuguesas para além dos organizadores do Remo Tui, foi uma tarde muito bem passada, com regatas muito rápidas e com muito fair-play.
O Ginásio esteve presente com 3 equipas, com o shell de 8 masculino a terminar num 4º lugar muito perto das medalhas, o shell de oito feminino com uma excelente prestação mas a remar sem adversárias, e o quadri-scull feminino a terminar em 3º lugar em cima do 2º.

Shell 8 (3º barco a contar de baixo) com Vítor Faria, José Ferreira, Luís Campos, Carlos Ferreira, José Oliveira, José Tomé, José Santos, Artur Silva e Rute Costa (tim)

4x (1º barco a contar de baixo) com Rute Costa, Fernanda Vasco, Teresa Santos e Licínia Ferreira

Shell de 8 com Teresa Santos, Fernanda Vasco, Esmeralda Melo, Vanessa Reboca, Cristina Mendes, Manuela Mendes, Rosário Furet, Suzana Almeida e Licínia Ferreira (tim)



A equipa


domingo, 17 de agosto de 2014

PRT Mondego 2014 - 17/8


Ultimo dia do Rowing Tour.
10km de remo seguidos de um fantástico almoço no hotel Montebelo.
E chegou a altura das despedidas.
E que tempo bem passado! Quatro dias de excelente clima, gastronomia, cultura e remo.
Vemo-nos no próximo ano em Aveiro, de 13 a 16 de Agosto 2015!!!





PRT Mondego 2014 - 16/8


O dia começou com uma visita à Universidade de Coimbra e ao Jardim Botânico.
Mas à tarde houve muito remo, com uns fabulosos 20km na Barragem da Aguieira, terminando na marina do hotel Montebelo.
O dia terminou com um excelente jantar nas festas locais de Mortágua.





sexta-feira, 15 de agosto de 2014

PRT Mondego 2014 - 15/8

Segundo dia do tour com remo a sério!
De manhã um "aquecimento" de 10km com uma excelente paragem na praia, seguido de um almoço e visita ao Museu do Sal em Lavos.
À tarde mais remo, com 20km desde o centro náutico do Ginásio até Montemor-o-Velho.
Ainda houve tempo para visitar e tomar banho na pista de remo de Montemor-o-Velho.
O dia terminou com uma jantar festa no centro náutico do Ginásio.





PRT Mondego 2014 - 14/8


O Rowing Tour já começou!!!
O primeiro dia foi um jantar de boas vindas no "Casino Figueira" seguido de uma noite livre na cidade.
Amanhã de manhã será o primeiro dia de remo e todos os participantes estão empolgados para conhecerem o rio Mondego.

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quarta-feira, 16 de julho de 2014

Campeonato Nacional Veteranos 2014

Domingo, 13 de Julho, realizou-se na pista de Montemor-o-Velho o Campeonato Nacional de Veteranos.
Numa tarde de sol, mas com algum vento contra e lateral para dificultar a competição, os atletas do remo de lazer estiveram presentes com 10 tripulações disputando 9 regatas.
Foi um ano diferente, com novas regras bastantes discutíveis, mas no final os resultados foram bastante positivos com 8 medalhas para as 10 tripulações que se apresentaram em prova - 1 medalha de ouro e 7 de bronze.

No entanto, um único título nacional, conseguido pela dupla Carlos Ferreira e José Oliveira, num ano em que se viram progressos significativos nas equipas, com melhorias técnicas e especialmente melhorias de comportamento em prova, foi um final de dia com um sabor um pouco amargo. Mas para o ano estamos lá outra vez na luta!
Parabéns a todos.


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2xFem escalão C - Licínia Ferreira e Teresa Santos - 3ºlugar

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2xFem escalão C - Suzana Almeida e Rute Costa - 5ºlugar

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4xMasc escalão C - Luís Campos, Artur Pereira, Carlos Ferreira e José Oliveira - 3ºlugar

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4+Masc escalão E - José Ferreira, José Curado, José Tomé, Miguel Veneza e João Ferreira (tim) - 3ºlugar

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1xFem escalão B - Rute Costa - 3ºlugar

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1xFem escalão C - Manuela Mendes - 4ºlugar

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2xMasc escalão D -  Carlos Ferreira e José Oliveira - 1ºlugar

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1xMasc escalão D - Vítor Faria - 3ºlugar

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4xFem escalão B - Vanessa Reboca, Fernanda Vasco, Sandra Gomes e Esmeralda Melo - 3ºlugar

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8+Masc escalão D - Luís Campos, Vítor Faria, José Ferreira, Artur Pereira, José Tomé, José Reis, Artur Silva, José Barbosa e Rute Costa (tim) - 3ºlugar














terça-feira, 8 de julho de 2014

sexta-feira, 6 de junho de 2014

sexta-feira, 25 de abril de 2014

segunda-feira, 21 de abril de 2014

Estágio da Páscoa 2014


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A Barragem de Castelo de Bode foi o local escolhido para o estágio da Páscoa da classe de Remo de Lazer.
Com 23 participantes, entre atletas e familiares, foram três dias de muita animação, convívio, mas também bastante quilómetros de remo.
Os locais de estadia não podiam ter sido melhores entre uma casa de grande nível junto à Barragem (Casa da Ilha) e uns bungalows futuristas na Aldeia do Mato.
Excelente fim-de-semana prolongado e a melhor maneira de passar uma Páscoa em "família".

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