sábado, 1 de agosto de 2015

Novo sitio na internet

A partir de agora todas as notícias e novidades do Remo de Lazer passam a estar em:

https://www.facebook.com/pages/Gin%C3%A1sio-Remo-de-Lazer/1628097870792064

quinta-feira, 9 de julho de 2015

CAMPEONATO NACIONAL VETERANOS - MONTEMOR 5/7/2015


À semelhança dos últimos 3 anos, o campeonato nacional de veteranos voltou a realizar-se na pista de Montemor-o-Velho, e os atletas do remo de lazer compareceram com 10 tripulações.

Resumo dos resultados: 1 título nacional, 4 segundos lugares e 2 terceiros.
Um campeonato bastante participado e disputado, com os atletas do remo de lazer do Ginásio a demonstrarem progressos tanto nos tempos como no comportamento em regata.
Ainda não chegou para mais títulos, mas com um pouco mais de confiança e treino (claro!!!) chegaremos lá.

Parabéns a todos.



Resultados:

2x Fem C - 2º lugar
Fernanda Vasco
Licinia Ferreira

2x Fem C - 4º lugar
Teresa Santos
Sandra Gomes

1x Fem C - 2º lugar
Licinia Ferreira

1x Fem F - 1º lugar - CAMPEÃ NACIONAL
Suzana Almeida

1x Fem B - 2º lugar
Fernanda Vasco

8+Fem - Regata de exibição - 2º lugar
Licinia Ferreira
Fernanda Vasco
Teresa Santos
Cristina Mendes
Sandra Gomes
Regina Rocha
Suzana Almeida
Rosário Furet


2x Masc C - 3º lugar
Vitor Faria
Artur Pereira

2x Masc D - 3º lugar
José Carlos Oliveira
Carlos Ferreira

4+ Masc E - desqualificado
José Ferreira
José Curado
José Tomé
Artur Silva
Hélio Paulino (tim)

8+ Masc C - 5º lugar
Vítor Faria
Luís Campos
Carlos Ferreira
Artur Pereira
Mário Santos
Hélio Paulino
José Ferreira
José Reis
Rute Costa (tim)

Aqui fica o registo dos tempos dos últimos anos, apesar da comparação não ser linear porque temos de considerar os factores climatéricos.








terça-feira, 2 de junho de 2015

sexta-feira, 1 de maio de 2015

Vota no Ginásio

O Ginásio é um dos nomeados na categoria Clube.
Já votaram? Não? Então votem aqui:http://premiosdesporto.asbeiras.pt/
Nota: Para o voto ser válido, tem de votar também em todas as outras categorias.

quarta-feira, 29 de abril de 2015

VETERANOS DO GINÁSIO NA 40ª REGATA 25 DE ABRIL




O Clube Infante D. Henrique organizou em Gondomar, sábado, 25, a 40ª Regata 25 de Abril.
O Ginásio Litocar esteve representado por 3 tripulações veteranas, com o Shell de 8 masculino constituído por Vítor Faria, Luís Campos, Carlos Ferreira, Artur Silva, José Ferreira, Hélio Paulino, Artur Silva, José Reis e Rute Costa (timoneira) a conseguir um disputado 3º lugar.

No sector feminino, o quadri-scull composto por Teresa Santos, Fernanda Vasco, Cristina Mendes e Sandra Gomes conseguiu também um 3º lugar e o double-scull de Licínia Ferreira e Fernanda Vasco a conseguir ficar muito perto do pódio, com um 4º lugar.

domingo, 12 de abril de 2015

Campeonato Nacional de Ergometro - Viana do Castelo 2015




Uma manhã um pouco diferente com remo sem barcos em Viana do Castelo.
Apenas com 7 atletas do Remo de Lazer a participar, os resultados foram bastante agradáveis, com 2 medalhas e todos a melhorarem os seus tempos.
Ana Ferreira foi a primeira a entrar em competição, logo pelas 10h, e também a primeira a conseguir a medalha, com um 1º lugar no escalão Open Promoção.
Dez minutos mais tarde foi a vez das veteranas femininas, com Fernanda Vasco, Cristina Mendes e Suzana Almeida a entrarem em acção. Fernanda Vasco, estreante nestas andanças do ergometro, teve um bom começo ficando a uns escassos 1,4 segundos da medalha de bronze.
Às 10h30 foi a vez dos homens com Hélio Paulino, José Ferreira e José Curado. Daqui surgiu a segunda medalha com José Curado a conseguir uma medalha de bronze, após terem sido calculados os handicaps de tempo para os escalões de idade.
De realçar a estreia em competição de Hélio Paulino, conseguindo o 4º melhor tempo (sem handicaps) em veteranos masculinos.






Aqui ficam os resultados detalhados:
Ana Ferreira - 1º lugar em Open Promoção - 4:19.0
Fernanda Vasco - 4º lugar em Veteranos Campeonato Nacional - 3:51.8, após aplicação do handicap de idade - 3:49.8
Cristina Mendes - 8º lugar em Veteranos Campeonato Nacional - 4:09.1, após aplicação do handicap de idade - 4:07.1
Suzana Almeida - 9º lugar em Veteranos Campeonato Nacional - 5:22.2, após aplicação do handicap de idade - 4:51.2
José Curado - 3º lugar em Veteranos Campeonato Nacional - 3:35.7, após aplicação do handicap de idade - 2:58.7
Hélio Paulino - 13º lugar em Veteranos Campeonato Nacional - 3:16.9, após aplicação do handicap de idade - 3:14.9
José Ferreira - 17º lugar em Veteranos Campeonato Nacional - 3:40.5, após aplicação do handicap de idade - 3:20.5

Estágio da Páscoa - Alqueva 2015


Este ano o estágio da Páscoa foi por terras alentejanas - uma estreia.
Pela primeira vez a remar no maior lago artificial da europa, foram 3 dias com muito treino técnico para por o Shell oito a andar (tanto masculino como feminino), mas claro que não faltaram as séries!!!
Tudo isto “regado” com muito convívio e boa disposição entre os 39 participantes (atletas e familiares) do estágio - um record de participações.
A casa do Monte Caneiro foi um excelente local para alojar toda a tropa e finalmente conseguimos um estágio com sol e possibilidade de usar a piscina da casa.

Foi mais um fim-de-semana prolongado na família do Remo de Lazer.